Preparation:
- Vollkornbrotscheiben mit Exquisa Frischkäse mit Joghurt bestreichen. - Radieschen in dünne Scheiben schneiden. - Fettfrei geröstete Erdnüsse grob hacken und mit den Radieschenscheiben auf 4 bestrichene Vollkornbrotscheiben verteilen. - Schnittlauch grob schneiden und auf den Radieschen verteilen. - Restliche Vollkornbrotscheiben auflegen und diagonal durchschneiden, in Butterbrotpapier einwickeln und in einer bunten Brotdose verpacken.
Nährwerte:
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kcal/Joule |
Eiweiß |
Kohlenhydrate |
Fett |
| pro Portion |
242/1012 |
9g |
39g |
4g | |